3 Tipps gegen Erkältung: Alles Apfelessig!

„ALLES (APFEL-)ESSIG“ BEI VERSTOPFTER NASE UND HALS-KRATZEN

Es ist euch vermutlich selbst aufgefallen, aber es beginnt wieder diese Zeit, wo man in öffentlichen Verkehrsmitteln wieder verstärkt angehustet oder angeniest wird, weil gefühlt die halbe Bevölkerung verkühlt ist.

Eine seit jeher bewährte Methode gegen Erkältungserscheinungen und alle möglichen anderen Beschwerden ist Essig, insbesondere der Apfelessig. Das liegt unter anderem daran, dass im Apfelessig fast alle positiven Stoffe des Apfels auch im Essig enthalten bleiben und diese Wirkstoffe durch den Essig aber so verändert werden, dass sie der Körper besser aufnehmen kann. Zudem regt Apfelessig den Stoffwechsel und die Verdauung an, fördert die Fließeigenschaften des Blutes und wirkt antibakteriell. Ein echtes Wundermittel also.

Wenn ihr gerade von einer Erkältung geplagt werdet, versucht es vor der Chemiekeule doch mit diesen drei NOAN-Tipps:

TIPP 1: BEI HALSENTZÜNDUNGEN:

Fülle eine halbe Tasse zu gleichen Teilen mit Apfelessig und Honig
und vermische das Ganze zu einem beruhigenden Hustensaft.
Davon kannst du drei bis vier mal täglich einen Teelöffel nehmen
oder auch bei akuten Hustenanfällen.

TIPP 2: BEI HEISERKEIT:

Wenn die Stimme krächzt hilft es, ein Glas warmes Wasser mit
zwei bis drei Teelöffeln Apfelessig zu vermischen und damit stündlich
zu gurgeln. Das Ganze kann auch noch einige Tage unterstützend
wiederholt werden, wenn die Heiserkeit bereits verschwunden ist.

TIPP 3: BEI SCHNUPFEN:

Bei einer verstopften Nase hilft ein Apfelessig-Dampfbad. Bringe
dabei drei Teile Wasser zum Kochen und vermische es in einem
Topf oder einer Schüssel mit einem Teil Apfelessig. Halte deinen
Kopf darüber, decke ihn mit einem Handtuch ab und inhaliere
den Dampf für einige Minuten.

Unser NOAN Apfel Balsam Essig ist zum Gurgeln vielleicht ein bisschen zu schade – ihr könnt ihn natürlich trotzdem verwenden wozu ihr wollt 😉

Text: Matthias Eckkrammer
Foto: Florence Stoiber

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