Grex Tipp #3: alt und überholt oder altbewährt?

Ist nun endlich eine Methode erfunden worden, mit der ich bei einer Anwendung von 2 x 15 Minuten pro Woche ohne jegliche Anstrengung in kürzester Zeit 10 Kilo abnehmen kann?

Natürlich tauchen immer wieder Praktiken und Ideen auf, die neu sind und groß propagiert werden. Der große Nachteil dabei ist jedoch, dass sie nicht langfristig getestet und erprobt sind – langfristig bedeutet in diesem Zusammenhang ab 10 Jahren. Sie sind also noch nicht vertrauensvoll genug, um ihren Erfolg (oder gar ihren Schaden) verlässlich voraussagen zu können.

Dazu passend meint ein bewundernswerter Denker und Schriftsteller unserer Zeit, der Libanese Nassim Taleb, dass es eine direkte Korrelation zwischen der Neuheit einer Idee und deren Unwahrscheinlichkeit, langfristig zu überleben, gibt. Die ältesten Ideen und Konzepte hingegen hätten statistisch gesehen eine größere Chance zu überleben.

Sieht man sich die Entwicklung der österreichischen Gesundheit und Fitness an, scheinen neue Trends oft viel zu schnell und ohne viel nachzudenken ausprobiert zu werden, obwohl ihre Erfolgsquote meist noch auf wackeligen Beinen steht.

Was wäre, wenn wir den Spieß einfach umdrehen und bei unserer Gesundheit und Fitness folgende Frage stellen würden